Komentarze: 0
Jak dbać o siebie podczas leczenia ortodontycznego?
09 listopada 2024
Jak dbać o siebie podczas leczenia ortodontycznego?
Na pewno niejednokrotnie spotkaliście się z treściami dotyczącymi tego jak dbać o higienę jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego. Na podstawie doświadczeń związanych z procesem leczenia u moich pacjentów, myślę,że warto podejść do tematu trochę szerzej i zastanowić się jak zadbać o siebie podczas leczenia ortodontycznego.
Odpowiednio się odżywiaj.
Podczas leczenia ortodontycznego lepiej jest nie prowadzić restrykcyjnych diet, chyba, że restrykcja miałaby dotyczyć cukrów prostych. Aby nasze zęby były w dobrym stanie oraz aby odporność naszego organizmu nie spadła, pamiętaj o zbilansowanej diecie i w przypadku zapotrzebowania: dodatkowej suplementacji. Na pewno zależy Ci, aby po zakończonym leczeniu Twoje zęby wyglądały jak najlepiej: prawidłowa dieta ma wpływ na to, jak Twoje szkliwo zachowa się podczas leczenia.
Nie bagatelizuj bóli mięśniowych.
Leczenie ortodontyczne dotyczy pacjentów w różnym wieku. W przypadku osób dorosłych zmiana układu zębów może wpłynąć na zmiany napięcia mięśniowego, do którego dana osoba była przyzwyczajona. Może to prowadzić do pojawienia się bóli mięśni twarzy, szyi czy całego kręgosłupa. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą i skorzystać z jego pomocy w zakresie rozluźnienia napiętych mięśni oraz ćwiczeń, mających na celu wyrównanie asymetrycznych napięć.
Dbaj o prawidłowe oddychanie.
To jak oddychamy ma duży wpływ na położenie języka, napięcie mięśni, a co za tym idzie: na to jak będzie postępowało leczenie ortodontyczne.
Zadbaj o prawidłową higienę snu!
Sen to czas na regenerację organizmu. Zregenerowany organizm lepiej funkcjonuje, ma wyższą odporność i to też przekłada się na napięcia mięśniowe, oddychanie i w efekcie: proces przesuwania zębów.
Pamiętaj o wizytach kontrolnych u swojego dentysty.
Pamiętaj o profilaktycznych wizytach kontrolnych u innych lekarzy specjalistów. Ogólne problemy zdrowotne mogą wpływać na proces leczenia ortodontycznego, pojawiania się odwapnień czy próchnicy.
Myśleliście o tym, żeby podejść do leczenia ortodontycznego bardziej holistycznie, a nie tylko pod kątem samego przesuwania zębów?
ZAPISY NA KONSULTACJE W GABINECIE DENTIFEM
Zapisy możliwe są tylko pod numerami telefonów: 535 888 886 oraz 41 366 00 69.
Zapraszam do przeczytania poprzedniego postu tutaj
ortodontakielce specjalistaortodontakielce specjalistaortodoncji ortodontadziecięcy kielce karolina rokita ortodonta dentifem