Czy wiesz, że istnieje związek pomiędzy chrapaniem a występowaniem depresji?
Czy wiesz, że istnieje związek pomiędzy chrapaniem a występowaniem depresji?
Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Na co jeszcze mogą wpływać istniejące u Pacjenta zaburzenia snu?
- Na pracę układu sercowo-naczyniowego (w tym na częstość występowania wysokiego ciśnienia krwi, częstość występowania zawałów),
- Na poziom cukru we krwi
- Na trudność w utrzymaniu prawidłowej masy ciała
- Na poziom koncentracji w ciągu dnia
- Na odczucie zmęczenia zaraz po wstaniu oraz odczucie zmęczenia w ciągu dnia
- Na odczuwanie senności w ciągu dnia
- Na pracę nerek
- Na ogólny spadek jakości życia
- U dzieci: na brak koncentracji w ciągu dnia, zwężenie łuków zębowych, nieprawidłowy wzrost twarzy, problemy z kręgosłupem….
Jeśli masz problemy ze snem (chrapiesz, nie możesz spać, a może śpisz z otwartą buzią…): wymaga to odpowiedniej diagnostyki i wdrożenia leczenia. W pierwszej kolejności warto skonsultować się z lekarzem laryngologiem. Przyczyny zaburzeń snu mogą być bardzo różne i wymagają indywidualnego podejścia.
Dodatkowo, warto skonsultować się z logopedą/trenerem oddechu w celu wdrożenia technik oddechowych, które zarówno dziecku jak i dorosłemu pomagają w ustaleniu prawidłowego toru oddychania i wytrenowania odpowiednich mięśni. Często, przy długotrwałym występowaniu zaburzeń, niezbędna jest pomoc fizjoterapeuty.
Czy mieliście świadomość, jak istotne dla naszych organizmów jest prawidłowe oddychanie podczas snu i w ciągu dnia?
#ortodonta #ortodoncja #logopeda #logopedia #terapiaortodontyczna #terapialogopedyczna #oddychanie #treningoddechu #wdechwydech #chrapanie #zaburzeniasnu #depresja #zdrowie #karolinarokita #karolinarokitaortodonta #drrokita #holistyczneleczenie #aparatnazęby #aparatynakładkowe #nakładkiortodontyczne #couple #couplegoals #photoshoot #monday #sesjafotograficzna #zdrowie #zdrowyoddech #laryngologia #laryngolog #sen #zdrowysen